Vitamin A untuk Anak: Manfaat, Kebutuhan, dan Sumbernya

Ilustrasi--

Agar mencapai tumbuh kembang yang optimal, sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi anak setiap hari, termasuk vitamin. Bukan hanya vitamin B untuk anak, vitamin A juga termasuk jenis zat gizi yang penting untuk perkembangan si Kecil. Ketahui apa saja manfaat vitamin A untuk anak beserta jumlah anjuran asupan harian dan sumber makanannya di bawah ini. 

 

 

Manfaat vitamin A untuk anak

  

 

Sebagai salah satu vitamin yang penting untuk anak, vitamin A memiliki banyak manfaat bagi kesehatan anak. Berikut beberapa di antaranya.

 

 

 

Memelihara kesehatan mata. Vitamin A memiliki manfaat untuk membantu menjaga kesehatan kornea anak, yaitu lapisan transparan di depan mata. Kornea yang sehat penting untuk penglihatan yang jelas.

BACA JUGA:Makan Tuan

BACA JUGA:Patroli Rutin Jaga Kamtibmas di Ulu Musi

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan