Minggu, 06 Okt 2024
Network
Empat Lawang Madani
Pendidikan
Rakyat Empat Lawang
Sumsel
Kesehatan
Kriminal
Olahraga
Lainnya
Nasional
Mitos dan Legenda
Religi
Network
Beranda
Kesehatan
Detail Artikel
Mengenal Resveratrol dan 10 Manfaatnya untuk Kesehatan
Reporter:
Mael
|
Editor:
Mael
|
Minggu , 10 Dec 2023 - 23:56
Ilustrasi---
mengenal resveratrol dan 10 manfaatnya untuk kesehatan resveratrol merupakan senyawa yang banyak ditemukan di dalam makanan, seperti anggur dan beri. senyawa ini merupakan agen antioksidan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. telusuri lebih jauh manfaat serta efek samping resveratrol berikut ini. apa itu resveratrol? resveratrol merupakan senyawa golongan polifenol yang dapat ditemukan dalam beberapa jenis buah, seperti bluberi, kacang-kacangan, serta wine. namun, senyawa ini paling banyak ditemukan pada bagian kulit dan biji anggur. selain ditemukan pada minuman dan makanan, senyawa ini tersedia dalam bentuk suplemen. resveratrol merupakan makanan sumber antioksidan yang diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari menurunkan kolesterol, mengontrol tekanan darah, hingga memelihara kesehatan otak. baca juga:7 manfaat konsumsi akar teratai untuk kesehatan baca juga:ketahui 9 manfaat garam masala, bumbu rempah khas india selain itu, senyawa ini juga kerap digunakan dalam berbagai produk skincare seperti serum, pelembap, hingga krim wajah. manfaat resveratrol untuk kesehatan berikut berbagai manfaat resveratrol untuk kesehatan. 1. mengontrol gula darah studi awal dalam jurnal molecular basis of disease mengungkapkan bahwa resveratrol dapat bermanfaat untuk penderita diabetes tipe 2. diabetes tipe 2 adalah kondisi yang terjadi karena sel tubuh tidak lagi peka terhadap insulin (resistensi insulin), sehingga tubuh kesulitan mengubah glukosa menjadi energi. baca juga:tampar bocah 7 tahun di halaman masjid, ia diamankan polisi baca juga:pelaku tawuran tak berkutik saat ditangkap subdit jatanras mengonsumsi resveratrol dapat membantu mengontrol gula darah dan mengurangi resistensi insulin. manfaat ini membuat resveratrol berpotensi digunakan sebagai tambahan pengobatan untuk penderita diabetes tipe 2. meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat senyawa ini untuk mengatasi diabetes. 2. menurunkan kolesterol tidak hanya membantu mengontrol gula darah, senyawa ini juga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. studi dalam iranian journal of basic medical science melakukan penelitian pada tikus untuk melihat efek resveratrol dalam membantu menurunkan kolesterol. baca juga:bnnp sumsel sita 5 kg sabu dari dua orang kurir baca juga:maju membangun negeri tanpa korupsi hasil penelitian menunjukkan resveratrol dapat menurunkan kadar kolesterol ldl dalam tubuh. selain itu, senyawa ini dapat mengurangi penumpukan plak di pembuluh darah atau aterosklerosis. namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk melihat efek senyawa ini guna membantu menurunkan kolesterol pada manusia. 3. menurunkan tekanan darah tinggi. studi dalam jurnal experimental and therapeutic medicine melakukan penelitian untuk melihat efek evelor, yakni formulasi resveratrol, yang ditambahkan pada pengobatan hipertensi standar. hasil penelitian menunjukkan bahwa penambahan resveratrol ke dalam terapi pengobatan hipertensi dapat membantu menurunkan tekanan darah tanpa memerlukan obat antihipertensi tambahan. baca juga:antara ayam dan ikan, mana yang lebih sehat sebagai lauk? baca juga:mesut ozil ledek tottenham hotspur pasalnya, senyawa ini dapat meningkatan produksi nitric oxide yang berperan dalam mengendurkan otot pembuluh darah. namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui keamanan dan dosis yang tepat. 4. berpotensi mengatasi kanker senyawa yang banyak ditemukan dalam buah beri ini juga dapat berpotensi mengatasi kanker. resveratrol merupakan agen polifenol alami yang dapat menghambat proliferasi, yakni proses perkembangan sel kanker didalam tubuh. namun, tidak diketahui bagaimana senyawa tersebut dapat membantu untuk menghambat perkembangan sel kanker. baca juga:juventus berpotensi meniru langkah ac milan menuju scudetto baca juga:nathan tjoe-a-on cetak gol dalam kemenangan telak swansea city u-21 oleh sebab itu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat senyawa ini dalam mengatasi kanker. 5. mencegah radang tenggorokan studi dalam jurnal molecular medicine reports mengungkapkan bahwa resveratrol memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah penyakit radang tenggorokan akut. radang tenggorokan (faringitis) bisa terjadi akibat infeksi virus atau bakteri. nah, senyawa resveratrol membantu mencegah radang tenggorokan dengan mengurangi kadar sitokin dan nf-kb sebagai pemicu peradangan. meskipun begitu, penelitian ini masih dilakukan pada hewan, sehingga dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk melihat efek senyawa ini dalam mengobati radang tenggorokan pada manusia. baca juga:wakapolda sumsel terima audiensi tim mabes polri dan kemenpan rb ri baca juga:9 perbedaan gula aren dan gula merah, dari pembuatan hingga manfaatnya 6. mencegah penyakit alzheimer selain itu, studi dalam jurnal frontiers in pharmacology mengungkapkan bahwa senyawa ini juga dapat membantu untuk mencegah penyakit alzheimer. alzheimer merupakan penyakit yang ditandai dengan penurunan daya ingat dan kemampuan berpikir. hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti penumpukan beta amiloid (fragmen protein) yang menyebabkan efek racun pada neuron dan mengganggu komunikasi antar sel. resveratrol diketahui mampu menghambat produksi beta amiloid dan membersihkan beta amiloid yang sudah ada, sehingga dapat membantu mengurangi risiko kerusakan sel otak. baca juga:pemkab jalin kerjasama dengan poltekes kemenkes palembang baca juga:inilah 6 fungsi karbohidrat 7. melindungi tubuh dari radikal bebas paparan radikal bebas yang berasal dari polusi atau sinar radiasi uv dapat menyebabkan kerusakan sel tubuh, termasuk menurunya kinerja sistem imun tubuh. hal ini menyebabkan tubuh rentan terkena penyakit. resveratrol merupakan sumber antioksidan yang berperan penting dalam melindungi tubuh dari paparan radikal bebas. selain itu, senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh akibat paparan radikal bebas yang berlebihan, 8. mencegah munculnya tanda penuaan kulit salah satu manfaat resveratrol untuk kulit adalah mencegah munculnya tanda penuaan kulit, seperti garis halus atau keriput. baca juga:pj bupati audiensi dengan anggota dpr ri sri meliyana baca juga:kabar duka, ferry maulana meninggal dunia studi dalam jurnal advances mengungkapkan bahwa resveratrol dapat melindungi kulit dari efek bahaya radiasi ultraviolet tipe b yang merupakan salah satu faktor penyebab penuaan kulit. selain itu, senyawa ini dapat meningkatkan sintesis kolagen, yakni protein penting untuk mendukung pertumbuhan sel kulit dan mengurangi munculnya kerutan. 9. mempercepat proses penyembuhan luka makanan yang mengandung resveratrol dapat dikonsumsi sebagai makanan untuk menyembuhkan luka. pasalnya, senyawa ini juga diketahui dapat mengurangi peradangan luka karena memiliki kandungan polifenol yang bersifat anti-inflamasi. selain itu, senyawa ini dapat meningkatkan produksi kolagen yang berperan dalam pembentukan sel kulit baru dan mencegah pembentukan bekas luka. baca juga:kondisi rumput stadion nasional bukit jalil dikritik baca juga:top 3 kandidat pemain terbaik afrika 10. mengatasi hiperpigmentasi kulit hiperpigmentasi adalah kondisi dimana tubuh memproduksi terlalu banyak melanin, yakni zat yang berperan dalam memberikan warna kulit, mata, dan rambut. jika produksi melanin di dalam tubuh berlebihan, melanin akan membentuk bercak gelap pada kulit. akibatnya, warna kulit jadi tidak merata. sebuah penelitian dalam jurnal biomolecules and therapeutics mengungkapkan bahwa resveratrol dapat membantu mengatasi hiperpigmentasi dengan menghambat produksi melanin dalam tubuh. senyawa ini bekerja dengan mengurangi enzim tirosinase dalam tubuh, yakni enzim yang berperan dalam pembentukan melanin. baca juga:demi sabu, hendra dan sul nekat gadaikan motor teman baca juga:simpan 3 kg sabu di tas ransel, yoga dituntut 17 tahun efek samping resveratrol pada dasarnya, mengonsumsi resveratrol dalam dosis yang tepat terbilang aman dan minim risiko efek samping. namun, mengonsumsi suplemen resveratrol dalam dosis tinggi mungkin dapat menyebabkan gejala efek samping berupa: • mual, • sakit perut, • diare, dan • perut kembung. oleh karena itu, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini guna mendapatkan dosisi yang tepat. selain itu, saat ini belum ada penelitian yang membahas mengenai keamanan menggunakan suplemen resveratrol bagi ibu hamil dan menyusui. oleh karena itu, ibu hamil dan menyusui sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini. itulah ulasan lengkap mengenai manfaat dan efek samping dari mengonsumsi resveratrol. pastikan untuk mengonsumsi suplemen ini sesuai aturan pakai yang tertera di label kemasan atau sesuai dengan anjuran dokter.
1
2
3
4
»
Last
Tag
# resveratrol
# gula darah
# antioksidan
# kolesterol
# kesehatan
Share
Koran Terkait
Kembali ke koran edisi Koran Rel 11 Desember 2023
Berita Terkini
Benarkah Suporter Bahrain Dilarang Hadiri Kualifikasi Piala Dunia 2026?
Olahraga
1 jam
Timnas Indonesia Berangkat ke Bahrain: Siap Tunjukkan Kemampuan Terbaik!
Olahraga
1 jam
Timnas Indonesia Siap Hadapi Bahrain dan China dalam Kualifikasi Piala Dunia 2026
Olahraga
2 jam
Rahasia Awet Muda dengan Jamu Rebus Daun: 5 Resep Herbal untuk Merawat Kulit
Kesehatan
2 jam
Kejati Sumsel Dapat Hibah Pembangunan Sport Center
Sumsel
4 jam
Berita Terpopuler
3 Daerah Terkaya di Papua, Sumber Daya Alam Melimpah yang Menggerakkan Ekonomi
Nasional
16 jam
1.200 Suporter Siap Membakar Semangat Garuda di Bahrain!
Olahraga
15 jam
Persaingan Ketat: Yamaha NMAX Turbo vs. Honda PCX 160 e:HEV
Nasional
17 jam
Pemerintah Tunda Pembatasan BBM Bersubsidi, Skema Baru Sedang Disusun
Nasional
18 jam
Yamaha Aerox 155 Terbaru, Harga dan Spesifikasi Per Oktober 2024
Nasional
17 jam
Berita Pilihan
Banyak yang Nggak Tau, Ini 3 Tempat Wisata Alam di Purwakarta Populer 2024 yang Instagramable
Nasional
8 jam
3 Daerah Terkaya di Papua, Sumber Daya Alam Melimpah yang Menggerakkan Ekonomi
Nasional
16 jam
MaricMelestarikan Sejarah dan Budaya Kunci Menuju Pariwisata yang Berkembang
Nasional
1 hari
Lakukan Kampanye Dialogis, Alpian Maskoni Dibanjiri Ucapan Terimakasih! Ada Apa?
Sumsel
3 hari
Banyak yang Nggak Tau, Ini Rekomendasi Destinasi Wisata Alam di Bogor untuk Melepas Penat
Nasional
3 hari