Hati-Hati, Ini 6 Dampak dari Sering Mengucek Mata

Jumat 16 Aug 2024 - 22:00 WIB
Reporter : Farel
Editor : Mael

 

Oleh sebab itu, sebelum membersihkan mata, pastikan Anda sudah melepaskan lensa kontak. Jangan sampai juga Anda mengucek mata.

 

Namun, pastikan Anda sudah mencuci tangan terlebih dahulu agar tidak memindahkan kuman dari tangan ke mata Anda.

3. Ambil posisi yang nyaman

Cara selanjutnya adalah posisikan diri Anda senyaman mungkin sebelum mulai membersihkan mata.

 

Posisi yang nyaman juga dapat memudahkan aliran air yang mengenai mata saat Anda membersihkannya.

 

Mulailah dengan memiringkan kepala ke arah bawah atau sedikit menunduk.

 

Dengan demikian, aliran air atau larutan pembersih mata akan segera jatuh sehingga mencegah penyebaran infeksi ke bagian mata yang lainnya.

4. Bersihkan mata dengan cara membilas

Siapkan wadah khusus atau cangkir kecil seukuran mata (gelas sloki) dan isi dengan air bersih atau larutan pembersih mata.

Tempelkan cangkir kecil tersebut ke sekitar mata, lalu arahkan kepala Anda ke belakang. Cara ini akan membuat cairan tersebut mengenai mata secara langsung dan mulai membersihkan permukaan mata secara perlahan.

Saat membersihkan mata, kedipkan mata beberapa kali dan gerakkan mata Anda ke arah atas, bawah, dan ke samping. Lakukan cara ini selama 10—15 menit untuk meratakan cairan ke seluruh bola mata.

Kategori :