Oleh karena itu, jika mata Anda terasa gatal, lebih baik lakukan beberapa cara berikut untuk membersihkan mata secara alami.
1. Cek kondisi mata terlebih dahulu
Sebelum buru-buru mengucek mata, coba periksa mata Anda untuk menemukan benda asing yang masuk.
Buka mata Anda lebar-lebar dengan bantuan dua jari, kemudian perhatikan area mata Anda di depan cermin. Lihat bagian merah muda pada bagian dalam kelopak bawah Anda.
Bila terdapat kotoran atau bintik kecil, coba keluarkan kotoran tersebut secara perlahan dengan bantuan kapas basah atau aliran air.
Lakukan cara ini dengan hati-hati agar tidak mengenai bola mata Anda.
2. Lepaskan lensa kontak
Lensa kontak adalah salah satu penyebab infeksi mata yang paling sering terjadi, biasanya karena Anda tidak memasang lensa kontak dengan benar.
Selain itu, penggunaan lensa kontak juga dapat menjebak kotoran yang masuk sehingga memperburuk gejala infeksi mata.