Di sisi lain, menurut situs Harvard School of Public Health, kopi memiliki kaitan erat dengan turunnya berat badan.
Disebutkan dalam penelitian yang melibatkan 126 orang dengan kondisi overweight, bahwa minum 4 cangkir kopi dapat mengurangi lemak tubuh hingga 4 persen.
2. Meningkatkan kesehatan kulit
Minum kopi campur lemon pun disebut dapat memberi manfaat untuk kesehatan kulit. Kopi mengandung zat asam yang dapat meningkatkan aliran darah dan hidrasi kulit.
Sementara lemon mengandung vitamin C yang dapat merangsang produksi kolagen, yaitu kandungan yang dapat memberi elastisitas kulit.
Akan tetapi, khasiat lemon untuk kulit hanya bisa diperoleh secara optimal dengan penyerapan sari lemon ke kulit secara langsung.
Kategori :