6 Rekomendasi Makanan untuk Penderita Asma

4. Makanan pemicu alergen

Beberapa jenis makanan yang paling sering menyebabkan reaksi alergi mirip asma meliputi berikut ini.

    Produk susu.

    Seafood.

    Gandum.

    Telur.

    Kacang.

Pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan di atas. Segala jenis makanan yang bisa menyebabkan Anda alergi harus dihindari agar asma tidak kambuh.