Saat mengalami keracunan jengkol, penting untuk segera berkemih saat ada keinginan. Ini membantu mengeluarkan endapan yang terbentuk sebelum menjadi semakin parah.
3. Rebus Jengkol Sebelum Dikonsumsi
Untuk meminimalkan risiko kejengkolan, rebus jengkol terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Proses perebusan membantu melarutkan asam jengkolat sehingga mengurangi risiko keracunan.
4. Batasi Konsumsi Jengkol
Konsumsilah jengkol dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan, terutama bagi orang dengan riwayat gangguan ginjal atau yang memiliki sensitivitas terhadap makanan asam.
5. Hindari Konsumsi Bersamaan dengan Makanan Asam
BACA JUGA:Berapa Jumlah Langkah Kaki dalam Sehari yang Sehat?
BACA JUGA:PPDB Perlu Peninjauan Ulang
Makanan atau minuman asam dapat meningkatkan risiko keracunan jengkol, terutama jika dikonsumsi dalam waktu yang bersamaan. Pastikan untuk menghindarinya jika Anda hendak makan jengkol.
Jika gejala tidak kunjung membaik meskipun sudah mengonsumsi banyak air putih, segera periksakan diri ke dokter.
Kejengkolan yang parah bisa menyebabkan gagal ginjal, yang dalam beberapa kasus bisa berakibat fatal jika tidak ditangani dengan cepat.***