BACA JUGA:Ketua PC IPNU Empat Lawang Ikuti Latin IPW IPNU Sumsel
Tingkatkan aktivitas di luar ruangan. Mendorong anak untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan dapat membantu mencegah perkembangan miopia.
Gunakan kacamata jika diperlukan. Jika anak menggunakan lensa kontak, pertimbangkan untuk menggantinya dengan kacamata saat menggunakan perangkat digital untuk mengurangi kekeringan dan iritasi mata.
Dengan menerapkan langkah-langkah ini, Anda dapat membantu mencegah anak kecanduan gadget sekaligus melindungi kesehatan mata anak Anda dari dampak negatif penggunaan ponsel yang berlebihan.
BACA JUGA:Instruksi Kepala BGN, Sikapi Kasus Ulat di Ompreng Empat Lawang
Kesimpulan
Anak yang suka main HP lebih berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan mata, seperti kelelahan mata, penglihatan kabur, mata kering, sakit kepala, hingga peningkatan risiko esotropia akut (juling konvergen).
Guna mencegahnya, disarankan untuk membatasi waktu layar, menerapkan aturan 20-20-20, menjaga jarak pandang yang aman, serta meningkatkan aktivitas luar ruangan.
Dengan langkah pencegahan yang tepat, risiko kerusakan mata akibat penggunaan ponsel dapat dikurangi. (*)