Mabuk Durian? Ini Makanan dan Minuman yang Bisa Jadi Penawar
--
REL,BACAKORAN.CO – Durian yang dikenal sebagai “Raja Buah” memiliki penggemar setia di Asia Tenggara, termasuk di Indonesia. Dengan aroma yang kuat dan daging buah yang manis serta lembut, durian menawarkan berbagai manfaat kesehatan, seperti kandungan vitamin C, serat, flavonoid, zinc, zat besi, dan vitamin B kompleks.
BACA JUGA: Nikmati Sensasi Durian Premium di Sentra Durian Sinapeul, Surga Pecinta Durian!
BACA JUGA: Durian Musang King: Panduan Lengkap Masa Panen dan Teknik Penanaman
Namun konsumsi durian yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa orang mabuk durian. Menurut Ahmad Sulaeman, ahli gizi dari Fakultas Ekologi Manusia IPB University, mabuk ini bukan disebabkan oleh alkohol dalam durian, melainkan oleh zat volatil yang memberikan aroma khas durian. “Mabuknya lebih karena baunya durian yang disebabkan oleh banyaknya zat-zat volatil,” ujarnya.
Bagi mereka yang sedang minum durian, berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu meringankan gejala:
1. Buah Manggis
Buah manggis dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan sakit kepala, gejala umum akibat mabuk durian. Selain itu, manggis juga efektif dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil.
BACA JUGA: Nikmati Sensasi Durian Premium di Sentra Durian Sinapeul, Surga Pecinta Durian!
BACA JUGA: Durian Musang King: Panduan Lengkap Masa Panen dan Teknik Penanaman
2. Sayuran Hijau
Mengonsumsi sayuran hijau seperti sawi, kangkung, dan bayam dapat membantu mengurangi efek mabuk durian. Sayuran hijau tidak hanya melancarkan pencernaan, tetapi juga membantu mengontrol kadar gula darah.
3. Air Lemon
Minuman berbahan dasar lemon, yang memiliki kandungan vitamin C tinggi, bisa menjadi solusi untuk mengatasi mabuk durian. Air lemon membantu menetralisir aroma durian yang menyengat dan mempercepat proses detoksifikasi tubuh.
BACA JUGA: 6 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersama Durian: Cegah Risiko Kesehatan!
- Tag
- Share
-
-
