6 Kelompok yang Harus Waspada: Bahaya Konsumsi Durian untuk Kesehatan

Reporter: Edo |

Editor: Edo |

Senin , 20 Jan 2025 - 06:30

6 kelompok yang harus waspada: bahaya konsumsi durian untuk kesehatan                            rel,bacakoran.co - durian, buah tropis yang sering disebut "raja buah", memiliki rasa manis dan tekstur lembut yang digemari banyak orang.
namun, di balik popularitasnya, ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya berhati-hati atau bahkan menghindari konsumsi durian karena potensi efek buruk bagi kesehatan.
berikut adalah enam kelompok yang disarankan untuk membatasi atau menghindari durian:
1. orang dengan alergi
meskipun kasus alergi durian jarang terjadi, reaksi seperti dermatitis kontak telah didokumentasikan.
bagi mereka yang memiliki riwayat alergi terhadap makanan, termasuk durian, disarankan untuk berhati-hati dan segera berkonsultasi dengan dokter jika muncul reaksi alergi.
baca juga: durian ternyata bermanfaat untuk kecantikan, ini penjelasannya
2. ibu hamil dan menyusui
tidak ada cukup informasi yang memastikan keamanan durian untuk ibu hamil dan menyusui.
oleh karena itu, untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan, lebih baik hindari konsumsi durian selama masa kehamilan dan menyusui.
3. pasien diabetes
durian memiliki kandungan gula yang tinggi dan termasuk dalam buah dengan indeks glikemik tinggi.
konsumsi durian dapat meningkatkan kadar gula darah, sehingga pasien diabetes sebaiknya menghindarinya untuk menjaga kestabilan kadar gula darah.
4. pasien dengan penyakit ginjal
durian kaya akan kalium, yang dapat menjadi masalah bagi pasien dengan gangguan fungsi ginjal.
ginjal yang tidak berfungsi dengan baik akan kesulitan mengeluarkan kelebihan kalium, yang dapat menyebabkan komplikasi serius.
baca juga: 6 makanan yang tidak boleh dimakan bersama durian: cegah risiko kesehatan!
5. orang dengan penyakit kulit
bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau mudah berjerawat, konsumsi durian dapat mengurangi kondisi ini.
durian dapat meningkatkan sekresi histamin yang menyebabkan gatal dan iritasi pada kulit, terutama bagi mereka yang memiliki konstitusi tubuh cenderung 'panas'.
6. pasien dengan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular
durian memiliki kandungan karbohidrat dan lemak yang tinggi, yang dapat menyebabkan peningkatan kadar kalori dan kolesterol.
konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah, yang berpotensi memicu stroke atau serangan jantung.
baca juga: makan durian efeknya apa? ini 4 hal yang perlu anda ketahui!
kesimpulan
meskipun durian memiliki manfaat kesehatan, seperti kandungan antioksidan yang tinggi dan potensi untuk mengurangi kolesterol, konsumsinya harus dilakukan dengan bijak, terutama bagi kelompok-kelompok yang rentan terhadap efek samping tertentu.
bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan seperti disebutkan di atas, berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mengonsumsi durian adalah langkah yang bijaksana.***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Rel 21 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan