tes peak flow berada di zona kuning (yellow zone),
perubahan mood, misalnya jadi lebih banyak diam atau mudah marah,
muncul gejala-gejala mirip pilek atau alergi seperti hidung meler atau tersumbat, bersin, batuk, sakit tenggorokan, dan sakit kepala,
badan pegal-pegal tidak keruan,
dagu terasa gatal,
muncul kantong mata berwarna gelap,
merasa haus terus,
mata gatal atau berair,
sakit kepala,
demam,
eksim kumat, serta
wajah pucat dan berkeringat.
Bagaimana cara mengetahui tingkat keparahan asma?
Untuk mengetahui seberapa parah penyakit asma Anda, cobalah menjawab pertanyaan berikut sesuai dengan yang Anda rasakan.
Berapa hari dalam seminggu, Anda merasa dada terasa kencang, batuk, sulit bernapas, dan sesak napas?
Apakah Anda sering terbangun di malam hari akibat mengalami gejala asma? Seberapa sering Anda bangun dalam satu minggu?