Bantalan sendi ini berperan menjaga kestabilan struktur tulang, menghindari gesekan langsung antara tulang paha dan tulang kering, mendistribusi pembebanan lutut, dan meredam hentakan di sendi lutut.
Cedera robekan meniskus ditandai dengan menimbulkan rasa nyeri lutut, pembengkakan, serta lutut menjadi kaku atau terkunci.
Kondisi ini bisa terjadi akibat Anda melakukan olahraga yang membuat lutut mengalami gerakan twisting atau terpelintir.
3. Patah tulang lutut
Patah tulang atau fraktur lutut terjadi akibat trauma, seperti jatuh, mengalami kecelakaan, atau cedera saat olahraga.
Penderita tulang keropos atau osteoporosis terkadang juga bisa mengalami cedera dengkul hanya karena salah melangkah.
Bagian tulang yang biasa mengalami patah adalah tulang tempurung lutut (patela).
Jika Anda mengalami patah tulang, dokter akan menganjurkan tindakan medis, seperti operasi untuk memperbaiki kondisi ini sesegera mungkin.
4. Overuse
Overuse terjadi ketika lutut terlalu sering digunakan dan kemudian timbul gangguan, seperti patellofemoral pain syndrome. Cedera lutut ini lebih banyak terjadi pada atlet olahraga lari dan sepeda.
Nyeri yang muncul biasanya terasa pada bagian lutut atau belakang lutut.
Keparahan sakit yang dialami penderita cedera lutut ini bisa berbeda-beda. Tingkat keparahan dan rasa sakitnya akan meningkat jika Anda melakukan aktivitas berat.
Kondisi ini bisa sembuh apabila Anda mengurangi aktivitas sementara dan beristirahat yang cukup.