PENYAKIT rematik atau rheumatoid arthritis dikenal sebagai gangguan autoimun yang menyerang sendi, menyebabkan nyeri dan peradangan.
Meski pengobatan medis modern banyak tersedia, penggunaan bahan herbal sebagai alternatif semakin diminati.
Salah satu bahan herbal yang banyak digunakan adalah kencur, tanaman dengan nama ilmiah Kaempferia galanga yang terkenal dengan manfaatnya bagi kesehatan.
Kencur adalah rimpang yang sering ditemukan di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini mirip dengan jahe, namun memiliki rasa yang lebih kuat dan menyengat.
BACA JUGA:Tak Perlu Deodoran, Ini Cara Alami Menghilangkan Bau Badan
BACA JUGA:Dari Lomba Goyang Heboh Hingga Panjat Pinang
Selain sering digunakan sebagai bumbu dapur, kencur juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, terutama dalam pengobatan rematik.
Menurut berbagai penelitian, kencur memiliki efek antiinflamasi dan analgetik yang efektif untuk mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
Studi berjudul 'Efek Analgenik dan Antiinflamasi Kaempferia Galanga (Kencur)' mengungkapkan bahwa ekstrak kencur dapat menjadi solusi alami bagi penderita rematik.
Cara Mengolah Kencur untuk Pengobatan Rematik
dr. Fery Juliawan, M.Th, melalui kanal YouTube pribadinya, membagikan cara mudah mengolah kencur sebagai obat herbal rematik. Berikut langkah-langkahnya:
1. Siapkan dua rimpang kencur, bersihkan.
2. Parut kencur hingga halus.