3. Seduh dengan satu gelas air hangat, aduk hingga rata.
4. Saring, dan tambahkan madu jika diperlukan.
5. Minum satu hingga dua kali sehari.
Dengan rutin mengonsumsi ramuan ini, penderita rematik dapat merasakan peredaan gejala secara bertahap. Selain rematik, kencur juga dikenal mampu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.
Penyebab dan Jenis Penyakit Rematik
Meskipun penyebab pasti rematik belum sepenuhnya diketahui, beberapa faktor diduga berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini. Rheumatoid arthritis, misalnya, terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sendi, yang kemungkinan besar terkait dengan faktor genetik serta infeksi virus atau bakteri.
Ada beberapa jenis rematik lainnya, termasuk ankylosing spondylitis, sindrom Sjögren, artritis psoriasis, dan lupus. Masing-masing jenis ini memiliki karakteristik dan faktor pemicu yang berbeda, namun secara umum berkaitan dengan respon imun tubuh yang salah sasaran.
Dengan semakin meningkatnya minat terhadap pengobatan herbal, kencur menjadi salah satu pilihan yang layak dipertimbangkan. Namun, konsultasi dengan tenaga medis tetap dianjurkan untuk memastikan pengobatan yang tepat dan sesuai dengan kondisi masing-masing penderita. (*)