5 Jenis Kacang Sehat untuk Camilan Sehari-hari

5,1 gram protein

12,3 gram lemak

0,9 gram serat makanan

0,6 milligram tembaga

0,5 miligram mangan

81,8 miligram magnesium

166 miligram fosfor

5. Kacang pistachio

Kacang pistachio mengandung beragam vitamin, mineral dan protein yang baik untuk tubuh. Dalam 1 ons kacang pistachio, kira-kira mengandung beragam zat gizi di bawah ini.

161 kalori

7,8 gram karbohidrat

6 gram protein

13 gram lemak

2,9 gram serat makanan

0,4 miligram tembaga

0,4 miligram mangan

Tags : #sumber nutrisi #kacang kedelai #kacang almond #jenis kacang #camilan #5 jenis

Kategori :

Terkait

Minggu 05 Jan 2025 - 20:04 WIB

Jarang Diketahui, Ini 11 Manfaat Tahu bagi Kesehatan

Sabtu 05 Oct 2024 - 10:13 WIB

15 Ide Jualan Makanan Ringan dengan Modal Kecil yang Menguntungkan

Minggu 01 Sep 2024 - 21:16 WIB