5,1 gram protein
12,3 gram lemak
0,9 gram serat makanan
0,6 milligram tembaga
0,5 miligram mangan
81,8 miligram magnesium
166 miligram fosfor
5. Kacang pistachio
Kacang pistachio mengandung beragam vitamin, mineral dan protein yang baik untuk tubuh. Dalam 1 ons kacang pistachio, kira-kira mengandung beragam zat gizi di bawah ini.
161 kalori
7,8 gram karbohidrat
6 gram protein
13 gram lemak
2,9 gram serat makanan
0,4 miligram tembaga
0,4 miligram mangan
Kategori :