Meski hubungan kopi dan kesuburan masih terus diteliti, tak ada salahnya untuk mulai mengurangi asupan harian Anda.
Pada dasarnya, tubuh Anda tidak membutuhkan kopi karena zat gizi yang ada di dalamnya bisa Anda dapatkan dari sumber makanan atau minuman lain yang lebih sehat.
Kesimpulan
Sampai saat ini, pengaruh kopi terhadap kesuburan masih belum diketahui secara pasti. Akan tetapi, mengonsumsi kopi dan minuman berkafein lainnya secara berlebihan sudah terbukti tidak baik bagi kesehatan. Oleh karena itu, tak ada salahnya untuk membatasi asupan kopi jika Anda sedang merencanakan kehamilan. (*)
Kategori :