4 Minuman dengan Kandungan Purin Tinggi yang Sebaiknya Dihindari untuk Cegah Asam Urat

BACA JUGA: Ikan Kembung: Ini Kandungan Gizi, Manfaat dan Cara Mengolahnya

Tips Mengelola Asam Urat

Untuk menjaga kadar asam urat tetap stabil, disarankan untuk banyak mengonsumsi air putih agar asam urat dapat dibuang melalui urin. Hindari konsumsi alkohol, minuman manis, serta batasi asupan minuman tinggi purin. Mengganti minuman berisiko dengan yang lebih sehat, seperti air putih dan teh herbal, adalah langkah bijak untuk mencegah serangan asam urat.

Dengan memperhatikan jenis minuman yang dikonsumsi, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah risiko peningkatan asam urat.(*)