Pasalnya, belimbing mengandung asam oksalat yang bisa membahayakan ginjal.
10. Blewah
Bukan tanpa alasan buah blewah sering menjadi bahan utama dalam es buah untuk berbuka puasa.
Buah menyegarkan ini mengandung 90% air yang dapat menghilangkan dahaga dan membantu memenuhi kebutuhan cairan Anda setiap hari.
Blewah juga merupakan sumber yang baik dari beta karoten, serat, dan kalium. Beta karoten akan menjadi vitamin A dalam tubuh Anda, serat membuat Anda kenyang lebih lama, dan kalium menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh Anda.***
Kategori :