Amankah Minum Kopi untuk Kesehatan Ginjal?

Selasa 31 Dec 2024 - 20:47 WIB
Reporter : Pauzan
Editor : Pauzan

Terlebih lagi, Anda mungkin menambahkan krim atau susu yang dapat meningkatkan asupan kalium pada kopi.

Oleh sebab itu, minum satu sampai tiga cangkir kopi per hari umumnya mungkin dianggap aman untuk ginjal. Konsultasikan dengan dokter untuk jumlah asupan kopi harian Anda. 

BACA JUGA:Selidiki Dugaan Penimbunan-Permainan Harga // Polres Lubuklinggau Minta Warga Lapor Penyimpanan LPG 3 Kg

2. Tekanan darah

Selain jumlah cangkir kopi yang diminum, hal lain yang perlu diperhatikan saat minum kopi pada pasien ginjal yaitu tekanan darah.

Kandungan kafein pada kopi dapat memicu peningkatan tekanan darah yang singkat tetapi tiba-tiba. 

Meski belum ada penelitian yang memperlihatkan akibat keseringan minum kopi pada pasien ginjal, membatasi konsumsinya termasuk ide yang bagus. 

Peningkatan tekanan darah akibat konsumsi kafein yang berlebihan dapat memicu stres pada ginjal dan memicu risiko penyakit batu ginjal.

BACA JUGA:Niat Ingin Beli Nasi, Kalung 1 Suku Emas Sri Raib di Jambret

3. Zat tambahan atau aditif

Faktanya, apa yang ditambahkan ke dalam minuman ini kerap meningkatkan risiko masalah kesehatan.

Sebagai contoh, secangkir latte tanpa sirup tambahan mengandung 183 mg fosfor dan 328 mg potasium (kalium). 

Selain itu, krimer bisa menjadi dalang dari akibat keseringan minum kopi. Pasalnya, banyak produsen yang menambahkan fosfat (turunan fosfor) kimia ke krimer kopi. 

Kandungan ini mudah diserap oleh tubuh dan perlu dibatasi bagi siapa saja yang memiliki penyakit ginjal. 

BACA JUGA:Dua Pelaku Pencurian di Rumah Kosong Ditangkap

4. Asupan cairan tubuh

Kategori :