5 Olahan Air Rebusan Kayu Manis dan Jahe untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami
--
REL, EMPAT LAWANG - Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung.
Oleh karena itu, menjaga kadar kolesterol dalam batas normal sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Salah satu cara alami yang bisa dicoba adalah dengan mengonsumsi air rebusan kayu manis dan jahe.
Kombinasi rempah ini dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan membantu menurunkan kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat.
BACA JUGA:Ridwan Kamil Klarifikasi Isu tentang Dugaan Memiliki Anak dari Wanita Lain
Berikut lima olahan air rebusan kayu manis yang dapat membantu mengelola kolesterol secara alami.
1. Teh Kayu Manis
Teh kayu manis merupakan cara yang paling sederhana dan efektif untuk menurunkan kolesterol.
Kayu manis dapat membantu tubuh dalam memetabolisme lemak lebih baik, sehingga menurunkan kadar LDL secara menyeluruh.
Cara membuat:
Rebus satu batang kayu manis dalam satu cangkir air selama 5-10 menit.
Tambahkan madu atau lemon untuk meningkatkan cita rasa dan manfaat kesehatannya.
Konsumsi di pagi hari untuk membantu detoksifikasi tubuh.
2. Ramuan Kayu Manis dan Madu
- Tag
- Share
-
-
