Temperatur normal yang dimiliki tubuh adalah sekitar 37° Celsius. Namun, suhu tubuh yang normal bisa berubah secara tiba-tiba karena suatu hal. Nah, bila perubahan suhu ini terjadi secara mendadak dan ekstrem, ada akibat yang bisa terjadi pada kesehatan tubuh Anda.
Apa yang memengaruhi perubahan suhu tubuh?
Banyak hal yang memengaruhi perubahan suhu tubuh manusia. Salah satunya dan yang paling sering berpengaruh adalah lingkungan atau ruangan.
Lingkungan atau ruangan yang bersuhu ekstrem, seperti terlalu dingin atau terlalu panas, dapat mengubah suhu tubuh Anda.
Misalnya, pergi ke luar rumah saat cuaca sedang dingin atau berangin atau berada di dalam ruangan dengan suhu AC yang sangat rendah.
Selain itu, berada di cuaca yang terlalu panas dan terik atau di dalam ruangan yang pengap dan panas tanpa AC juga bisa menyebabkan perubahan suhu ini.
Namun, melansir laman Cleveland Clinic, tubuh yang sehat umumnya cukup baik dalam menjaga suhunya pada tingkat yang nyaman.
BACA JUGA:Anak Pungut
Artinya, ketika suhu di luar terlalu dingin atau panas, tubuh bisa beradaptasi. Ini terjadi berkat peran dari bagian otak bernama hipotalamus.
Ketika Anda merasakan suhu luar terlalu dingin, hipotalamus akan memberi sinyal untuk mempertahankan panas dengan mengecilkan pembuluh darah dan menghasilkan panas dengan cara menggigil.
Sementara ketika suhu di luar terlalu panas, hipotalamus akan memberi sinyal kepada tubuh untuk membuat keringat.
Di sisi lain, kondisi lainnya juga bisa menyebabkan perubahan suhu pada tubuh, misalnya aktivitas fisik atau gangguan pada tiroid.
Aktivitas fisik diketahui dapat mengubah suhu tubuh karena proses produksi energi dan pembakaran kalori yang sedang terjadi dalam tubuh.
Adapun hipotiroidisme dapat memperlambat metabolisme sehingga dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh.
BACA JUGA:OPD Harus Memahami dan Menyusun LPPD dan LKPJ
Sebaliknya, hipertiroidisme justru dapat meningkatkan suhu tubuh Anda.