Whey protein merupakan bentuk turunan protein yang selama ini dikenal sangat bermanfaat dalam pembentukan otot. Namun tidak hanya itu, asupan nutrisi satu ini ternyata sangat bermanfaat untuk pertumbuhan anak. Apa saja manfaat whey protein untuk anak? Simak ulasan berikut ini.
Apa keunggulan whey protein?
Jenis protein yang dapat ditemukan pada susu adalah whey dan kasein. Keduanya dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan pada anak.
Namun apabila dibandingkan dengan kasein, whey protein disebut memiliki kualitas yang lebih baik.
BACA JUGA:Curi Buah Sawit, Pria di Tungkal Jaya ini Diamankan Polisi
BACA JUGA:Viral Dua Anak Perempuan Berkelahi Diduga Rebutan Cowok
Pasalnya, whey protein diketahui mudah dan cepat diserap oleh tubuh, sehingga bisa meningkatkan asam amino dalam tubuh secara cepat.
Dari berbagai macam asam amino yang terdapat pada whey protein, salah satunya adalah leusin yang penting untuk pertumbuhan otot.
Manfaat whey protein untuk anak
Bukan cuma lebih unggul, jenis protein satu ini juga diyakini memiliki sejumlah manfaat untuk anak. Berikut adalah beberapa manfaat whey protein untuk kesehatan tubuh anak.
1. Membantu meningkatkan sistem imun anak
Salah satu manfaat whey protein adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau membantu sistem imun bekerja dengan baik.
Penelitian dalam jurnal Frontiers in Allergy menunjukan bahwa whey protein dapat membantu tubuh menjaga fungsi imunitas, salah satunya untuk mengurangi respons terhadap atopik asma.
Dengan sifatnya yang juga mudah diserap oleh tubuh, protein ini dapat mendukung kinerja daya tahan tubuh.
Di dalam tubuh, whey protein bekerja dengan membantu meningkatkan pembentukan glutathione (GSH) yang merupakan bagian penting dari proses fungsi sistem imun.