7 Manfaat Akar Alang-Alang untuk Kesehatan
ILUSTRASI.--
Banyak orang mungkin mengenal alang-alang alias ilalang (Imperata cylindrica) sebagai tanaman liar biasa, tapi sebenarnya bagian akar dari tumbuhan ini punya banyak manfaat dan kerap digunakan sebagai obat tradisional untuk menjaga daya tahan tubuh.
Kandungan akar alang-alang
Akar alang-alang kerap digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Ilalang memiliki bentuk ujung akar yang runcing dan teksturnya keras serta bersisik. Warnanya krem dan biasanya diolah menjadi jamu herbal.
Manfaat yang terdapat di dalam akar alang-alang umumnya berasal dari kandungan senyawa fitokimia di dalamnya, antara lain: saponin, flavonoid, fenol, glikosida, dan kumarin.
Tidak hanya itu, akar ilalang ternyata memiliki kandungan zat gizi, seperti serat, karbohidrat, asam lemak, magnesium, zat besi, dan kalsium yang memiliki khasiat.
Manfaat akar alang-alang
Berikut ini berbagai manfaat akar ilalang untuk kesehatan tubuh.
1. Menyehatkan jantung
Kadar kolesterol yang berlebihan dapat menumpuk dan membentuk plak di pembuluh darah arteri. Akibatnya, pembuluh darah menyempit, sehingga aliran darah ke jantung menjadi berkurang.
Jika hal ini terus berlanjut, kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Sebuah studi dalam jurnal KnE Life Sciences menunjukkan bahwa ekstrak akar ilalang dapat menurunkan kolesterol dalam darah.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk melihat efek dari tanaman herbal ini untuk menurunkan kolesterol tinggi pada manusia karena saat ini percobaan baru dilakukan pada hewan.
2. Membantu menurunkan demam
- Tag
- Share
-
-
