- Rebus beberapa daun kemangi dalam air, tambahkan sedikit madu, dan minum air rebusan tersebut.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Saat Traveling: Tips Penting untuk Liburan yang Aman dan Menyenangkan
6. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih dikenal karena kemampuannya untuk membuka saluran pernapasan dan meredakan gejala asma. Menghirup uap minyak kayu putih dapat membantu melegakan pernapasan.
Cara Menggunakan:
- Teteskan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam mangkuk berisi air panas, lalu hirup uapnya.
- Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam diffuser atau inhaler uap.
BACA JUGA:Tenggorokan Sakit Setelah Makan Pedas, Kok Bisa? Ini Penjelasannya
Obat tradisional untuk asma dapat menjadi pelengkap yang efektif untuk perawatan medis konvensional. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan alami, terutama jika Anda sedang menggunakan obat-obatan lain atau memiliki kondisi kesehatan tertentu. Dengan pendekatan yang tepat, obat tradisional dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas serangan asma, serta meningkatkan kualitas hidup penderita asma.(*)