2. Jus daun sirsak
Selain direbus untuk mengambil sarinya, daun sirsak juga bisa diolah menjadi jus segar dengan cara berikut.
Campurkan daun sirsak yang telah dicuci bersih dengan air secukupnya dalam blender.
Proses hingga halus dan saring jusnya untuk memisahkan ampasnya.
Tambahkan sedikit air atau es batu sesuai selera.
Jus daun sirsak siap disajikan.
3. Teh daun sirsak
Daun sirsak juga dapat diolah menjadi teh yang tidak hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga memberi manfaat untuk kesehatan, termasuk wanita. Berikut cara mengolahnya.
Rendam beberapa daun sirsak yang telah dicuci bersih dalam air panas selama beberapa menit.
Saring dan tambahkan sedikit madu atau lemon jika diinginkan.
Teh daun sirsak dapat diminum hangat.
Selain dengan beberapa cara di atas, saat ini ada cara yang lebih praktis untuk mengonsumsi daun sirsak untuk mengambil manfaatnya, yaitu dalam bentuk suplemen.
Suplemen daun sirsak ini dapat ditemukan di toko obat dalam bentuk kaplet maupun bubuk. Namun, bila Anda ingin mengonsumsinya dalam bentuk suplemen, jangan lupa untuk memilih produk yang telah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).
Ikuti juga petunjuk dosis yang telah tersedia di kemasan. Bila perlu, berkonsultasi dulu kepada dokter sebelum mengonsumsinya, terutama bila Anda memiliki kondisi kesehatan atau penyakit wanita tertentu atau bahkan mengonsumsi obat-obatan lain. (*)