Manfaat buah pinang muda untuk kesehatan
Studi langsung yang membahas mengenai manfaat buah pinang muda masih terbatas. Meski begitu, kandungan gizi buah pinang diketahui memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini khasiat buah pinang muda berdasarkan kandungan gizinya
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Mengunyah pinang muda diketahui dapat meningkatkan sekresi air liur serta merangsang otot-otot saluran pencernaan dan gerak peristaltik usus, sehingga proses pencernaan makanan menjadi lancar.
Selain itu, buah pinang muda dapat bermanfaat untuk mengatasi diare. Manfaat buah pinang muda ini disebutkan oleh studi yang terbit dalam Jambura Journal of Health Science and Research.
Dalam penelitian laboratorium ini, ekstrak buah pinang muda memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri Escherichia coli dan Vibrio cholerae yang menjadi penyebab diare dan penyakit kolera.
2. Memelihara kesehatan tulang
Manfaat buah pinang lainnya adalah memelihara kesehatan tulang. Hal ini berkat kandungan fosfor di dalamnya.
Fosfor merupakan mineral penting yang dapat membantu memperkuat tulang dan meningkatkan kepadatan mineral tulang.
Selain itu, senyawa arekolin pada buah pinang muda dapat mencegah pengeroposan tulang dengan menghambat pembentukan sel osteoklas, yakni sel yang bertanggung jawab atas pemecahan tulang.
Senyawa arekolin juga dapat membantu mendorong pembentukan osteoblas, yakni sel-sel yang berfungsi membangun tulang.
3. Meningkatkan suasana hati
Manfaat buah pinang muda selanjutnya untuk kesehatan adalah meningkatkan suasana hati. Hal ini karena jenis buah ini mengandung senyawa alkaloid bernama arekolin.
Mengutip studi dalam jurnal Nutrients, senyawa arekolin yang terdapat di dalam buah pinang muda dapat menstimulasi neuron dopaminergik VTA, yaitu area saraf yang berfungsi untuk menghasilkan dopamin
Dopamin merupakan pembawa pesan kimiawi di otak yang bertugas untuk meningkatkan motivasi dan kepuasan.