Hati-Hati, Ini 6 Dampak dari Sering Mengucek Mata
Ilustrasi--
2. Lepaskan lensa kontak
Lensa kontak adalah salah satu penyebab infeksi mata yang paling sering terjadi, biasanya karena Anda tidak memasang lensa kontak dengan benar.
Selain itu, penggunaan lensa kontak juga dapat menjebak kotoran yang masuk sehingga memperburuk gejala infeksi mata.
Oleh sebab itu, sebelum membersihkan mata, pastikan Anda sudah melepaskan lensa kontak. Jangan sampai juga Anda mengucek mata.
Namun, pastikan Anda sudah mencuci tangan terlebih dahulu agar tidak memindahkan kuman dari tangan ke mata Anda.
3. Ambil posisi yang nyaman
Cara selanjutnya adalah posisikan diri Anda senyaman mungkin sebelum mulai membersihkan mata.
Posisi yang nyaman juga dapat memudahkan aliran air yang mengenai mata saat Anda membersihkannya.
Mulailah dengan memiringkan kepala ke arah bawah atau sedikit menunduk.