Hati-Hati, Ini 6 Dampak dari Sering Mengucek Mata
Ilustrasi--
Dengan demikian, aliran air atau larutan pembersih mata akan segera jatuh sehingga mencegah penyebaran infeksi ke bagian mata yang lainnya.
4. Bersihkan mata dengan cara membilas
Siapkan wadah khusus atau cangkir kecil seukuran mata (gelas sloki) dan isi dengan air bersih atau larutan pembersih mata.
Tempelkan cangkir kecil tersebut ke sekitar mata, lalu arahkan kepala Anda ke belakang. Cara ini akan membuat cairan tersebut mengenai mata secara langsung dan mulai membersihkan permukaan mata secara perlahan.
Saat membersihkan mata, kedipkan mata beberapa kali dan gerakkan mata Anda ke arah atas, bawah, dan ke samping. Lakukan cara ini selama 10—15 menit untuk meratakan cairan ke seluruh bola mata.
Setelah selesai membilas mata, tepuk-tepuk area sekitar mata dengan handuk kering yang bersih. Anda juga bisa menggunakan obat tetes mata apabila rasa gatal di mata masih terasa.
Setelah mengetahui bahaya akibat mengucek mata, mulai sekarang sebaiknya tinggalkan perlahan kebiasaan buruk ini.
Menangani masalah pada mata Anda dengan tepat tanpa mengucek mata akan menghindarkan Anda dari penyakit atau gangguan pada mata yang jauh lebih parah.