Benarkah Kencur Bisa Menunda Penuaan?
Ilustrasi- kencur .foto : Dok/Ist--
Radikal bebas adalah molekul yang sangat reaktif dan dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk sel kulit, yang mengakibatkan penuaan dini seperti keriput dan bintik hitam.
Antioksidan yang terkandung dalam kencur dapat menetralkan radikal bebas ini, sehingga membantu memperlambat proses penuaan.
2. Merangsang Produksi Kolagen
Kolagen adalah protein yang menjaga elastisitas dan kelembapan kulit. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bahan-bahan alami seperti kencur dapat merangsang produksi kolagen, sehingga menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
BACA JUGA:9 Cara Tepat Menghilangkan Stres pada Wanita
BACA JUGA:7 Penyebab Gagal Hamil yang Sering Tidak Disadari
3. Mengurangi Peradangan
Peradangan adalah salah satu faktor utama yang mempercepat penuaan.
Senyawa anti-inflamasi dalam kencur, seperti etil p-metoksisinamat, dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga mengurangi kerusakan kulit akibat penuaan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Bukti Ilmiah
Walaupun kencur telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan banyak yang mengklaim manfaatnya, penelitian ilmiah mengenai efek langsung kencur dalam menunda penuaan pada manusia masih terbatas.
Sebagian besar penelitian dilakukan pada hewan atau di laboratorium. Misalnya, penelitian pada tikus menunjukkan bahwa ekstrak kencur memiliki efek antioksidan yang signifikan.
Namun, uji klinis yang lebih luas pada manusia diperlukan untuk membuktikan klaim ini secara definitif.
Cara Mengonsumsi Kencur
BACA JUGA:Jangan Keliru, Ini 5 Beda Penyakit Cacar Air dan Cacar Monyet
- Tag
- Share
-
-
