Benarkah Kantongi Batu Bisa Tahan BAB, Mitos atau Fakta?

Reporter: Adi Candra |

Editor: Mael |

Sabtu , 05 Oct 2024 - 21:29

Kantongi batu bisa bantu tahan rasa ingin BAB, mitos atau fakta?—Freepik--

benarkah kantongi batu bisa tahan bab, mitos atau fakta?                            rel, jakarta - banyak orang bilang mengantongi batu bisa membantu untuk menahan rasa ingin buang air besar (bab). 
semua orang tentu pernah mengalami rasa mulas dan ingin bab, namun dalam beberapa kondisi memaksanya untuk menahan rasa tersebut. 
dalam kondisi ini, banyak orang percaya bahwa batu bisa menjadi solusi seseorang untuk menahan rasa ingin bab. 
sebelum itu, perlu diketahui bahwa bab merupakan suatu kegiatan yang umum dilakukan makhluk hidup guna membuang kotoran dari sistem pencernaan. 
baca juga:pendaftaran pppk empat lawang resmi dimulai
baca juga:palson lawan kotak kosong, harus mendapatkan 50 persen lebih
bab juga menjadi salah satu tanda tubuh sehat dengan buang air besar yang lancar dan teratur. 
namun, ada di mana kondisi rasa ingin bab harus ditahan karena sedang berada di tengah situasi penting. 
sehingga seseorang terpaksa harus menanhannya sedikit lagi agar tidak melewatkan momen penting itu. 
rasa ingin bab sendiri dapat ditandai dengan mulas, namun kamu perlu perhatikan bahwa rasa mulas dapat timbul dari berbagai faktor. 
lantas apakah kantongi batu dapat menahan rasa mulas? 
meski belum ada peneliti yang mengungkapkan bahwa batu dapat menahan rasa mulas, namun kemungkinan besar hal tersebut hanya merupakan sugesti. 
sugesti ini dapat mempengaruhi pikiran untuk percaya pada hal tersebut, jika semakin kuat sugesti maka kepercayaan ini secara alami mengalir turun temurun. 
seperti itulah jika sejak zaman dahulu banyak orang percaya bahwa batu dapat menahan rasa mulas, maka generasi seterusnya juga akan mempercayainya. 
namun cara ini tidak dianjurkan dilakukan secara sering karena dapat berisiko kepada masalah kesehatan, salah satunya masalah pencernaan. 
untuk menahan rasa bab di keadaan yang tidak bisa ditinggalkan, terdapat cara sehat yang bisa dilakukan. 
1. penuhi cairan dan serat 
pastikan kamu rajin untuk minum air putih secukupnya setiap hari dan jangan lupa untuk mengonsumsi makanan kaya serat. 
hal ini tentu membantu kamu untuk mengatasi masalah sistem pencernaan agar lancar. 
2. perhatikan pola makan 
hindari makanan yang dapat menyebabkan sembelit atau iritasi pada pencernaan. 
jangan biasakan untuk selalu mengonsumsi makanan yang tinggi asam, berkafein ataupun bersoda. 
3. perhatikan kebiasaan buang air besar 
cobalah untuk pergi ke toilet pada saat yang sama setiap hari. 
berikan waktu yang cukup untuk buang air besar setiap kali kamu pergi ke toilet.