6 Makanan untuk Membantu Penyembuhan Demam Berdarah
6 Makanan untuk Membantu Penyembuhan Demam Berdarah --
3. Ramuan Jahe, Kayu Manis dan Kapulaga
Ketiga tanaman herbal tersebut sangat efektif mengurangi keparahan gejala, dan mampu mempercepat proses penyembuhan.
Manfaatnya yang dapat menurunkan demam hingga meningkatkan reaksi sistem imun tubuh agar mampu melawan infeksi. Nah, khasiat inilah yang dipercaya mampu mengatasi demam berdarah dengan baik.
4. Daun Pepaya
Daun pepaya mampu merangsang peningkatan kadar trombosit pada pengidap demam berdarah.
Meski kepercayaan yang beredar demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut terkait hal tersebut.
5. Buah Pepaya
Asam folat menjadi salah satu kandungan yang diperlukan saat demam berdarah. Fungsinya adalah memproduksi trombosit.
Berkaitan dengan hal tersebut, pepaya menjadi salah satu yang direkomendasikan untuk mempercepat proses pemulihan demam berdarah karena kandungan asam folat di dalamnya.
Bukan itu saja, pepaya juga mengandung vitamin A, vitamin C, folat (vitamin B9), mineral kalsium, magnesium, vitamin B1, B3, B5, E, dan K.
6. Kurma
Kurma dipercaya mengandung zat-zat pembentuk sel darah, seperti vitamin B12, zat besi, magnesium, zinc , asam amino, vitamin C, dan B kompleks.
Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa, yang terbukti ampuh untuk mengembalikan energi selama proses pemulihan demam berdarah.
Jika gejala demam berdarah dialami dalam intensitas ringan, kamu dapat mengonsumsi sejumlah makanan tersebut dan diimbangi dengan pola hidup sehat lainnya.
- Tag
- Share
-
-
