Ketahui 4 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Atasi Diare
Daun jambu biji.--
BACA JUGA:Pemkab Empat Lawang Gelar Zikir dan Doa Bersama
3. Efek antidiare
Kandungan tanin dalam daun jambu biji memiliki efek antidiare.
Tanin bekerja dengan membentuk lapisan pelindung pada saluran pencernaan sehingga mengurangi peradangan dan mencegah penyerapan air yang berlebihan di usus.
Selain itu, sifat astringen yang dimiliki daun jambu biji membantu mengencangkan jaringan usus yang dapat memperlambat gerakan usus berlebihan dan memperbaiki konsistensi feses.
4. Sumber elektrolit
Daun jambu biji juga mengandung elektrolit penting seperti kalium, magnesium, dan natrium.
Elektrolit ini membantu menggantikan cairan dan mineral yang hilang akibat BAB terus-menerus. Hal ini bisa menjaga keseimbangan cairan tubuh selama diare.
Mineral ini juga dapat membantu mencegah dehidrasi yang sering terjadi selama diare, mendukung fungsi tubuh tetap optimal, dan mempercepat proses pemulihan.
BACA JUGA:ASN di Empat Lawang Diimbau Tetap Patuhi Aturan
Cara konsumsi daun jambu biji untuk diare
Untuk mengatasi diare di rumah, daun jambu biji dapat dikonsumsi dengan cara berikut.
Ambil 5 – 7 lembar daun jambu biji segar, cuci hingga bersih.
Rebus daun tersebut dalam 2 – 3 gelas air hingga mendidih, lalu biarkan airnya menyusut menjadi sekitar 1 – 1,5 gelas.
Saring rebusan tersebut dan biarkan hangat.
Minum 2 – 3 kali sehari hingga diare mereda.
- Tag
- Share
-
-
