Pohon Ash dan 5 Potensi Manfaatnya untuk Kesehatan

    Terpenoids.

Manfaat pohon ash

Kayu, buah, dan daun dari ash tree memiliki sejumlah manfaat berikut untuk kesehatan. 

1. Menurunkan tekanan darah

Studi dalam International Journal of Hypertension melakukan penelitian untuk mengetahui manfaat pohon ash dalam mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tikus yang diberikan ekstrak biji pohon ash selama 3 minggu mengalami penurunan tekanan darah sistolik secara signifikan.  

Meskipun begitu, penelitian ini baru dilakukan pada hewan, sehingga masih dibutuhkan penelitian lanjutan untuk menguji manfaat dalam menurunkan tekanan darah tinggi pada manusia.

2.  Mengurangi peradangan

Salah satu manfaat pohon ash untuk kesehatan adalah mengurangi peradangan. Pada dasarnya, peradangan merupakan mekanisme perlindungan alami sistem kekebalan tubuh.

Namun, peradangan yang terjadi secara berlebihan dapat menjadi pertanda penyakit kronis seperti penyakit jantung atau diabetes. 

Daun dari tanaman herbal ini mengandung terpenoid, jenis senyawa antioksidan yang dapat bertindak sebagai antiinflamasi untuk mengurangi kadar NF-kB yang memicu peradangan tubuh.

3. Mengontrol gula darah

Ekstrak biji dan buah pohon ash juga berpotensi untuk mengontrol kadar gula darah. 

Penelitian dalam jurnal Integrative Medicine A Clinical Journal menemukan bahwa konsumsi kapsul ekstrak biji dan buah pohon ash selama 3 minggu menurunkan kadar glukosa atau gula darah pada orang dengan obesitas atau kelebihan berat badan.

Sayangnya, penelitian ini tidak menjelaskan bagaimana mekanisme ash tree dalam menurunkan kadar gula darah.