10 Buah yang Mengandung Banyak Air, Cegah Dehidrasi!
![](https://rakyatempatlawang.bacakoran.co/upload/f0d7a6f01ae4705af2e5227a7cb9d8b8.jpg)
Ilustrasi---
Pasalnya, belimbing mengandung asam oksalat yang bisa membahayakan ginjal.
10. Blewah
Bukan tanpa alasan buah blewah sering menjadi bahan utama dalam es buah untuk berbuka puasa.
Buah menyegarkan ini mengandung 90% air yang dapat menghilangkan dahaga dan membantu memenuhi kebutuhan cairan Anda setiap hari.
Blewah juga merupakan sumber yang baik dari beta karoten, serat, dan kalium. Beta karoten akan menjadi vitamin A dalam tubuh Anda, serat membuat Anda kenyang lebih lama, dan kalium menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh Anda.