Berbagai Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Kunyit. foto:dok/ist.--
REL.BACAKORAN.CO - Kunyit, atau sering dikenal dengan nama lain Curcuma longa, tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur tetapi juga telah lama diakui karena berbagai manfaat kesehatannya.
Kunyit mengandung senyawa curcumin yang memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antimikroba yang kuat. Berikut adalah beberapa manfaat kunyit yang telah didukung oleh penelitian ilmiah:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kunyit dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh berkat sifat antioksidan dan antiinflamasi dari curcumin. Senyawa ini membantu melawan radikal bebas dan memperkuat pertahanan alami tubuh terhadap infeksi.
BACA JUGA:Mabuk Kecubung Mengancam: 50 Terluka, 2 Tewas dalam Kasus Terbaru di Kalimantan
BACA JUGA:Rahasia Kulit Awet Muda: 5 Superfood Penambah Kolagen yang Wajib Anda Coba.
2. Meredakan Nyeri Haid
Bagi banyak wanita, nyeri haid bisa menjadi masalah yang mengganggu setiap bulan. Kunyit telah terbukti membantu mengurangi intensitas nyeri haid karena sifat antiinflamasi dan analgesiknya.
3. Meredakan Gatal-Gatal pada Kulit
Kunyit sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gatal-gatal pada kulit, seperti yang disebabkan oleh alergi atau kondisi kulit tertentu. Senyawa antiinflamasi kunyit dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa gatal.
BACA JUGA:Daun Kelor: Manfaat dan Batasan Konsumsi di Malam Hari
BACA JUGA:Emak-Emak Nyanyi di Kereta Api, Penumpang Terlihat Terganggu
4. Mengatasi Gangguan Sistem Pencernaan
Kunyit telah lama digunakan untuk membantu pencernaan dengan merangsang produksi empedu oleh hati, yang mendukung pencernaan lemak.
- Tag
- Share
-
-
