Hati-Hati, Ini 6 Dampak dari Sering Mengucek Mata
Ilustrasi--
Apakah Anda merasa lelah belakangan ini? Jika ya, coba ingat kembali sudah berapa kali Anda mengucek mata? Merasa lelah dan capek memang bisa membuat Anda ingin mengucek mata. Begitu pun saat mata Anda terasa gatal atau ada benda asing yang masuk ke mata. Namun ternyata, kebiasaan ini dapat berakibat buruk pada kesehatan mata Anda.
Kenapa orang mengucek mata?
Mengucek mata adalah hal yang biasa dilakukan ketika Anda bangun tidur atau merasa mengantuk.
Kebiasaan ini mungkin membuat Anda kembali nyaman dan menghilangkan rasa gatal pada mata.
BACA JUGA:7 Cedera Lutut yang Sering Terjadi dan Pengobatannya
BACA JUGA:Penyaluran KUR di Sumbagsel Capai Rp40,9 Triliun
Sebenarnya, mengucek mata adalah cara untuk merangsang air mata keluar dan kemudian melumasi mata yang kering.
Hal ini tentu saja akan membantu mata untuk menghilangkan debu serta zat lainnya yang mungkin masuk dan mengiritasi mata.
Tidak hanya itu, air mata yang keluar akibat mengucek dianggap bisa mengurangi rasa stres yang sedang dialami.
Saat Anda mengucek, tekanan ke area mata akan merangsang saraf vagus, yaitu saraf yang ada di sekitar mata, untuk memperlambat denyut jantung dan membantu Anda kembali rileks.
Akan tetapi, tahukah Anda bahwa kebiasaan mengucek mata ternyata dapat menimbulkan masalah kesehatan yang buruk atau bahaya bagi mata?
Apa dampak dari sering mengucek mata?
Mempertahankan kebiasaan menggosok-gosok mata terlalu keras ternyata tidak baik untuk kesehatan mata.
Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang dapat memengaruhi mata Anda apabila terlalu sering mengucek mata.