7 Tips yang Bisa Dilakukan Suami Saat Istri Menopause

RAKYATEMPATLAWANG – Menopause adalah fase alami yang akan dialami setiap wanita. Di masa ini, istri akan mengalami perubahan fisik maupun emosional yang dapat memengaruhi kenyamanannya. Bagi seorang suami, memahami apa yang dialami istri saat memasuki menopause dan bagaimana mendukungnya adalah langkah penting untuk menjaga kedekatan dan keharmonisan keluarga.

Lantas, apa saja tips yang dapat dilakukan suami untuk menghadapi istri menopause? Ketahui jawabannya melalui ulasan berikut.

Tips yang bisa dilakukan suami saat istri menopause

Sama halnya seperti pertama kali mengalami menstruasi pada usia puber, berakhirnya masa menstruasi (menopause) tentu akan menimbulkan berbagai perubahan pada tubuh.

Melansir dari situs Jean Hailes, saat memasuki masa menopause, istri akan mengalami beberapa gejala seperti susah tidur di malam hari, mudah emosi, penurunan gairah seksual, serta mengalami hot flashes.

Berbagai perubahan ini akan membuat istri mengalami ketidaknyamanan, merasa mudah tersinggung, hingga menurunnya suasa hati.

Oleh karena itu, penting bagi suami untuk memahami apa yang perlu dilakukan agar tetap menjadi pendamping yang baik.

Selain memahami dampak menopause bagi suami, lakukan juga tips berikut ini saat istri memasuki masa menopause.

1. Tingkatkan pemahaman seputar

Memahami lebih lanjut seputar menopause dapat membantu suami untuk lebih memahami apa yang dialami oleh istri saat memasuki masa menopause.

Pasalnya, menopause bukan sekadar berhentinya menstruasi, tetapi juga dapat membawa perubahan tubuh yang signifikan.

Dengan memahami masa menopause lebih dalam, maka suami lebih siap menghadapi berbagai dampak menopause yang mungkin terjadi pada istri maupun dirinya.

2. Dengarkan pasangan

Saat memasuki masa menopause, istri mungkin akan lebih sensitif, cemas, hingga tersinggung. Sebagai suami, Anda dapat menanyakan kepada istri tentang apa yang sedang mereka rasakan atau alami.