Mengoptimalkan Kesehatan Ginjal dengan Memilih Buah-buahan Rendah Kalium
Istimewa --
RAKYATEMPATLAWANG - Menyantap buah-buahan yang kaya antioksidan, vitamin, dan nutrisi penting lainnya bisa menjadi langkah positif untuk meningkatkan kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang sedang menghadapi masalah kesehatan, seperti penyakit ginjal.
Namun, perlu diperhatikan bahwa bagi penderita penyakit ginjal, penting untuk memilih buah-buahan yang rendah kalium.
Berikut ini adalah beberapa buah-buahan yang bermanfaat untuk kesehatan ginjal:
BACA JUGA:5 Makanan yang Dapat Membantu Menekan Hasrat Nikotin
1. Stroberi
2. Cranberry
3. Bluberi
4. Raspberi
5. Apel
6. Anggur
Namun, selain memilih buah-buahan yang bermanfaat, penting juga untuk menghindari buah-buahan tinggi kalium yang bisa berpotensi memperburuk kondisi ginjal. Beberapa buah yang sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dengan batasan adalah:
- Pisang
- Jeruk dan jus jeruk
- Kiwi
- Tag
- Share
-
-
