BAU BADAN yang tak sedap sering kali menjadi masalah yang mengganggu, baik bagi diri sendiri maupun orang-orang di sekitar. Selain menurunkan rasa percaya diri, bau badan juga bisa membuat situasi sosial menjadi canggung. Faktor pemicu bau badan beragam, mulai dari genetik, pola makan, hingga kebiasaan mengonsumsi minuman berkafein dan alkohol. Kebersihan yang buruk juga turut mempengaruhi.
Meskipun banyak produk deodoran yang tersedia di pasaran, cara alami untuk menghilangkan bau badan bisa menjadi alternatif yang lebih aman dan sehat. Salah satu cara alami yang bisa dicoba adalah dengan menggunakan berbagai jenis daun yang memiliki khasiat untuk mengatasi bau badan.
Berikut adalah beberapa jenis daun yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan:
1. Daun Sirih
BACA JUGA:Dari Lomba Goyang Heboh Hingga Panjat Pinang
BACA JUGA:Harga Sembako di Pasar Pulo Mas Masih Stabil
Daun sirih sudah dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang efektif menghilangkan bau badan. Menurut Kemenkes, cara penggunaannya cukup mudah: rebus beberapa lembar daun sirih dalam air, kemudian gunakan air rebusan tersebut untuk mandi setiap pagi dan sore hari.
2. Daun Kemangi
Daun kemangi, yang sering dijadikan lalapan, ternyata juga memiliki kemampuan untuk mengatasi bau badan. Kandungan minyak atsiri dalam daun kemangi berperan sebagai antiseptik alami. Anda bisa mengonsumsinya langsung atau mengolahnya menjadi teh untuk diminum dua kali sehari
3. Daun Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan dan asam tanat yang efektif melawan bau badan dari dalam tubuh. Mengonsumsi teh hijau setiap hari dapat membantu mengeluarkan racun yang menyebabkan bau badan, sementara penggunaan eksternal membantu menjaga kulit tetap kering dan bebas bakteri.
4. Daun Peterseli
Kandungan klorofil dalam daun peterseli dikenal mampu mengatasi bau badan dan bau mulut. Cukup rebus daun peterseli selama 5 menit, saring, dan minum air rebusannya setiap hari untuk hasil yang maksimal.