Cara Mengatasi Kelebihan Darah Putih Secara Alami
Ilustrasi - Sel Darah Putih.--
REL , BACAKORAN.CO - Kelebihan sel darah putih atau leukositosis adalah kondisi ketika kadar sel darah putih dalam tubuh meningkat di atas batas normal.
Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi, peradangan, reaksi alergi, atau bahkan stres.
Meski membutuhkan diagnosis medis, ada beberapa cara alami yang bisa membantu mengurangi kadar darah putih berlebih. Berikut beberapa metode yang bisa dicoba:
1. Konsumsi Makanan Bergizi Tinggi
Makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan (apel, berry, anggur) dan sayuran hijau (bayam, brokoli, dan kangkung) dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga keseimbangan darah.
BACA JUGA:Cara Efektif Meluruskan Rambut Kusut dan Mengembang
BACA JUGA:Apa Itu Batu Empedu dan Penyebabnya
Vitamin C dalam buah-buahan juga dikenal dapat membantu menormalkan sel darah putih.
2. Minum Teh Hijau
Teh hijau mengandung senyawa katekin dan antioksidan tinggi yang membantu melawan infeksi dan mengurangi peradangan.
Minuman ini juga dapat membantu menurunkan kadar sel darah putih jika dikonsumsi secara rutin.
3. Mengelola Stres dengan Meditasi dan Olahraga
BACA JUGA:Manfaat Temulawak untuk Jerawat: Solusi Alami Perawatan Kulit
- Tag
- Share
-
-
