6 Pilihan Makanan Penetral setelah Makan Daging

Panduan sehat makan daging

Sebenarnya boleh saja Anda mengonsumsi daging sebagai makanan sehari-hari. Namun, Anda perlu ingat batasan jumlah konsumsi daging yang tepat.

World Cancer Research Fund International menyarankan konsumsi daging merah matang dibatasi tidak lebih dari 350 – 500 gram.

Artinya, konsumsi daging matang hanya dibatasi sebanyak 50 – 70 gram per hari.

Selain itu, berikut tips aman makan daging lainnya yang bisa Anda terapkan.

First
«
3
4
5
6
7
8
»

Tags : #risiko obesitas #pilihan makanan #masalah kesehatan #makan daging #6 pilihan

Kategori :

Terkait

Kamis 24 Oct 2024 - 21:30 WIB

Penyebab Sakit Gigi setelah Makan Daging dan Solusinya

Jumat 13 Sep 2024 - 14:43 WIB

Hati-Hati Terkena Getah Buah Ini, Efeknya Bisa Bahaya Lo!!

Kamis 12 Sep 2024 - 21:19 WIB

Labu Siam Solusi Sakit Kepala Akibat Kebanyakan Makan Daging, Begini Cara Konsumsinya!

Sabtu 31 Aug 2024 - 21:11 WIB