BACA JUGA:7 Bahaya Makan Mi Instan Mentah bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Traffic Stress Syndrome, Ketika Macet Menyebabkan Stres
3. Dehidrasi
Alkohol juga dapat menyebabkan dehidrasi, yang membuat tubuh kehilangan cairan lebih cepat.
Kondisi ini dapat memicu peningkatan konsentrasi asam urat dalam darah karena kurangnya cairan untuk melarutkan dan mengeluarkannya melalui urin.
Jenis Alkohol dan Dampaknya
Tidak semua jenis alkohol memiliki dampak yang sama terhadap risiko asam urat.
Jenis alkohol yang paling sering dikaitkan dengan peningkatan risiko adalah bir.
Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar purin dalam bir yang dapat meningkatkan kadar asam urat secara signifikan.
Namun, minuman beralkohol lainnya seperti anggur dan minuman keras juga bisa mempengaruhi kadar asam urat, meskipun risikonya cenderung lebih rendah dibandingkan dengan bir.
Konsumsi alkohol dalam jumlah besar, terlepas dari jenisnya, tetap dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.
BACA JUGA:Bahaya Duduk Lama di Kendaraan dan Tips Mencegahnya
BACA JUGA:Bahaya Duduk Lama di Kendaraan dan Tips Mencegahnya
Berapa Banyak Alkohol yang Dapat Memicu Asam Urat?
Meskipun tidak ada batas pasti yang menunjukkan seberapa banyak alkohol yang dapat memicu asam urat, studi menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah sedang hingga tinggi secara teratur dapat meningkatkan risiko.
Beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari satu gelas alkohol per hari secara signifikan meningkatkan risiko terkena asam urat, terutama pada pria.