Sebagai antioksidan alami, air kelapa muda mampu melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh. Selain itu, air kelapa juga dikenal dapat membantu meredakan gejala berbagai penyakit, seperti sembelit dan mual.
BACA JUGA:5 Aset Rahasia yang Bikin Orang Kaya Semakin Kaya, Tapi Sulit Dipahami Orang Biasa
BACA JUGA:Anies Baswedan Sampaikan Ucapan Ulang Tahun untuk Prabowo Subianto, Netizen Beri Beragam Komentar
5. Mengontrol Gula dan Tekanan Darah
Bagi penderita diabetes dan hipertensi, air kelapa muda dapat membantu mengontrol kadar gula dan tekanan darah. Kandungan kalium dalam air kelapa membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko lonjakan gula darah.
6. Menetralkan Asam Lambung
Perut kosong selama berjam-jam bisa memicu naiknya asam lambung, namun air kelapa muda mampu menetralkannya sehingga perut terasa lebih nyaman.
BACA JUGA:Presiden Terpilih Prabowo Subianto Beri Pembekalan Eksklusif kepada Calon Menteri di Hambalang
Dengan berbagai manfaatnya, air kelapa muda menjadi pilihan minuman yang sehat dan menyegarkan untuk berbuka puasa. Namun, pastikan untuk mengonsumsinya tanpa tambahan pemanis agar tetap sehat.
Jika Anda masih ragu, konsultasikan lebih lanjut dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi terbaik. (*)