6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya dalam buah unji membuatnya menjadi pilihan baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C dikenal sebagai vitamin yang dapat membantu tubuh melawan infeksi, termasuk flu dan pilek.
Dengan segala manfaatnya, tidak ada salahnya untuk mulai memasukkan buah unji ke dalam pola makan harian.
Baik dimakan langsung, dibuat jus, atau diolah menjadi camilan sehat, buah ini dapat menjadi tambahan yang bernilai bagi kesehatan tubuh kita.
Buah unji memang masih belum sepopuler buah-buahan lainnya, namun manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan tidak bisa diabaikan.
Jika Anda sedang mencari alternatif buah yang kaya manfaat, unji bisa menjadi pilihan tepat untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami.