Manfaat Kencur untuk Kecantikan yang Sayang Dilewatkan

Sabtu 09 Nov 2024 - 21:19 WIB
Reporter : Riski
Editor : Riski

Selain itu, minyak berlebih di wajah juga bisa membuat kulit tampak kusam. 

Untuk mengatasinya, kamu bisa gunakan masker yang terbuat dari campuran beras dan kencur (masker beras kencur).

Kedua bahan alami ini kaya akan vitamin B1 dan E, yang efektif untuk menghilangkan kulit berminyak. 

Manfaat Kencur untuk Kesehatan

Tak hanya untuk kecantikan, tanaman herbal dengan nama lain Kaempferia galanga ini juga bermanfaat bagi kesehatan.

Ini berkat kandungan serat, protein, fosfor, kalium, magnesium, zat besi, dan zinc di dalamnya. 

Berikut ini manfaat kencur untuk kesehatan: 

1. Membantu menurunkan tekanan darah

BACA JUGA:Apakah Boleh Lansia Minum Alkohol?

BACA JUGA:Lebih Rentan Flu Saat Musim Pancaroba? Ternyata Ini Alasannya

Kencur mengandung antioksidan dan kalium yang bersifat diuretik.

Kandungan tersebut bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, menjaga tekanan darah tetap stabil, sekaligus melancarkan peredaran darah dalam tubuh. 

2. Mengurangi stres 

Jika ingin tubuh tetap sehat, kamu perlu mengelola stres dengan baik. Nah, salah satu caranya bisa dengan mengonsumsi kencur.

Sebab kencur memiliki efek menenangkan bagi tubuh, yang pada akhirnya bisa membantu meredakan kecemasan dan stres. 

3. Membantu menangkal radikal bebas

Kategori :