5. Rambut halus bermunculan
Perubahan tubuh lainnya bagi wanita yang memasuki usia 40 tahun adalah munculnya rambut-rambut halus di area wajah, dagu, ruas jari tangan, dan jari kaki.
Hal ini disebabkan oleh peningkatan kadar hormon estrogen dan testosteron di dalam tubuh.
Akibatnya, Anda akan melihat lebih banyak pertumbuhan rambut yang lebih halus, baik di kulit kepala maupun area lain seperti wajah.
Faktor genetik, stres, pola makan, dan perawatan rambut juga berperan dalam perubahan ini.
6. Vagina mengering
Saat tubuh mulai menua, termasuk pada wanita di usia 40 tahun, kadar hormon estrogen akan menurun sehingga membuat vagina kering.
Jika dibiarkan, hal ini akan membuat gairah Anda menurun karena kegiatan ini tak lagi menyenangkan dan adanya perubahan pada vagina seiring bertambah usia.
Vagina yang kering membuat berhubungan intim terasa lebih menyakitkan. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan beberapa strategi untuk membantu mengatasi masalah ini.
Menggunakan pelumas, krim estrogen vagina oles, atau obat-obatan tertentu bisa menjadi solusi dari masalah ini.
Selain itu, Anda bisa melakukan cara-cara alami, seperti melakukan pemanasan lebih lama dan memperlambat aktivitas seksual.
BACA JUGA:Baku Tembak Pelaku Curanmor dengan Polisi di Bandar Lampung
7. Muncul sensasi panas dari dalam tubuh
Sekitar 80% wanita usia 40 tahun ke atas akan mengalami hot flashes. Biasanya, kondisi ini berlangsung dalam waktu lama, yakni bisa 7 hingga 11 tahun.
Umumnya, gejala ini akan muncul lebih sering di malam hari hingga membuat Anda sering berkeringat. Hot flashes muncul sebagai respons tubuh untuk menyesuaikan perubahan hormon yang terjadi.
Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan berbagai cara sederhana seperti mengenakan pakaian yang tipis dan menyerap keringat.