BACA JUGA:DPRD Pagaralam Bakal Diisi Banyak Wajah Baru?
• Tidak menjaga kebersihan tubuh, terutama kaki. Misalnya, baru dari aktivitas yang menyebabkan keringat kemudian tidak langsung dibersihkan.
Cara Mencegah Kutu Air
Itulah kebiasaan yang memicu kutu air di tubuh. Kamu bisa melakukan pencegahan dengan melakukan beberapa hal berikut:
• Jaga agar kaki tetap kering, terutama di sela-sela jari kaki. Jika kamu tipikal orang yang kakinya gampang berkeringat, kamu bisa memilih sepatu yang memiliki sirkulasi udara yang baik. Kamu juga bisa mengatasi kaki yang berkeringat dengan rutin mengeringkan sela-sela kaki setelah mandi ataupun saat berkeringat.
• Ganti kaus kaki secara teratur. Jika kaki sangat berkeringat, ganti kaus kaki dua kali sehari.
• Pilih bahan sepatu yang ringan dan adem di kulit. Hindari bahan sepatu dari bahan sintetis, seperti vinyl atau karet.
• Jangan memakai sepatu yang sama setiap hari. Pasalnya, selalu mengenakan sepatu yang sama hanya akan membuat sepatumu tidak bisa bernapas dan memicu penumpukan keringat.
• Lindungi kaki di tempat umum dengan mengenakan sandal atau sepatu tahan air di sekitar kolam renang umum, pancuran, dan ruang loker.
• Rawat kaki dengan menggunakan bedak antijamur setiap harinya, terutama saat padat beraktivitas.
• Jangan bertukar sepatu dengan orang lain karena ini dapat memicu penyebaran infeksi jamur.
• Merendam kaki dengan air hangat juga dapat membantu mencegah pertumbuhan kutu air. Selain itu, membiasakan diri merendam kaki dengan air hangat juga bisa membantu merelaksasi tubuh.
Itulah beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan kutu air dan bagaimana cara mencegahnya. (*)