Selain konsumsi makanan sehat, masih ada beberapa hal yang perlu kamu lakukan untuk mencegah kanker.
7. Berpotensi Membantu Jaga Imun Tubuh
Seperti buah tropis lainnya, buah srikaya kaya akan vitamin C, nutrisi yang mendukung kekebalan dengan melawan infeksi dan penyakit.
Kekurangan vitamin C dikaitkan dengan gangguan kekebalan dan peningkatan risiko infeksi. Penelitian pada manusia lebih lanjut mengungkapkan bahwa vitamin C dapat membantu mengurangi durasi flu biasa.
Namun, penelitiannya beragam dan sebagian besar berfokus pada suplemen daripada vitamin C dalam makanan.
Meski begitu, mengonsumsi srikaya dan makanan lain yang kaya vitamin ini adalah cara mudah untuk memastikan kesehatan kekebalan tubuh yang memadai.
Itulah berbagai manfaat yang bisa kamu rasakan dengan mengonsumsi buah srikaya. Namun, pastikan kamu dan keluargamu, tidak mengonsumsi buah srikaya tidak berlebihan, ya.
Meskipun memiliki banyak manfaatnya, tetapi dalam buah srikaya memiliki kandungan zat annonacin yang dapat memicu gangguan pada bagian saraf. (*).