8. Mengoptimalkan kesehatan tulang
Tanaman ini juga mengandung zat besi, fosfor, dan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Asupan nutrisi tersebut dapat membantu tubuh terhindar dari berbagai gangguan kesehatan tulang, seperti osteoporosis.
9. Menjaga kesehatan kulit
Daun talas juga mengandung asam amino yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Asam amino yang ada dalam daun talas terkenal dengan sebutan treonin. Kandungan ini dibutuhkan oleh kulit untuk produksi kolagen dan elastin.
Kolagen dan elastin menjadi kandungan yang penting untuk menjaga keelastisitasan kulit dan mencegah munculnya tanda penuaan dini.
Itulah beberapa manfaat daun talas yang bisa kamu rasakan untuk kesehatan tubuh. (*)
Kategori :