2. Antiinflamasi dan Antimikroba:
Kandungan cinnamaldehyde dan eugenol dalam kayu manis memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba, yang dapat membantu melawan infeksi dan peradangan.
3. Meningkatkan Fungsi Otak:
Beberapa studi menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
BACA JUGA:Penyakit Jantung: Ancaman Serius yang Dapat Dicegah
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung:
Konsumsi kayu manis secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik). Hal ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Melawan Infeksi:
Sifat antimikroba kayu manis membuatnya efektif dalam melawan bakteri dan jamur, seperti Candida albicans, yang dapat menyebabkan infeksi.
BACA JUGA:9 Cara Mengatasi Kesepian agar Hidup Penuh Semangat
6. Mengurangi Risiko Kanker:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu melindungi tubuh dari perkembangan kanker, dengan mengurangi pertumbuhan sel kanker dan pembentukan pembuluh darah baru pada tumor.
7. Mengatasi Gangguan Pencernaan:
Kayu manis dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan diare. Serat yang terkandung dalam kayu manis juga bermanfaat untuk kesehatan usus.
BACA JUGA:8 Manfaat Sumsum Tulang Sapi, Pelihara Tulang dan Sendi
Kayu manis adalah rempah serbaguna dengan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Dengan kandungan nutrisi dan senyawa bioaktifnya, kayu manis dapat membantu mengatur gula darah, melawan infeksi, meningkatkan fungsi otak, dan banyak lagi.